A hónap bejegyzései: október 2012

Az antibiotikumok gátolhatják a szülés utáni fogyást

Amikor császármetszést végeznek, a fertőzésgátló stratégia részeként az anyuka antibiotikumokat kap. Attól függően, hogy a világ mely részén vagyunk, az antibiotikumot vagy a szülés előtt adják, vagy rögtön a szülés utáni időszakban. Mindenki tudja, hogy az antibiotikumok károsítják az optimális … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Szülés utáni tréning | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!

Kevés alvás, stressz és a zsírból történő fogyás a szülés után lévő anyukáknál

A terhesség alatt és a szülés utáni közvetlen időszakban a kortizol szint TERMÉSZETES MÓDON MAGASABB. A szülés után a magasabb kortizol és egyéb hormonok tudják a kismamát éberen tartani, és az anyuka képes felügyelni azokat a lehetséges veszélyeket, melyek a … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate tippek tanácsok | Címke: , , | Szóljon hozzá most!

Aktív életmóddal csökkenthető a cukorbetegség kockázata

A Nemzetközi Orvosi Lapok Archívumában nemrégen közzétett tanulmány szerint minél aktívabb életet élünk, annál kisebb a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. A kutatók több, mint 32 000 férfit tanulmányoztak. A megfigyelések szerint a rendszeres súlyzós edzés – napi 30 perc, heti … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate tippek tanácsok | Címke: , , | Szóljon hozzá most!