A hónap bejegyzései: január 2015

A hormonális változások egyensúlyozása

Ahogyan a hölgyek idősödnek, úgy kerülnek egyre inkább közelebb a hormonális rendszer változásaihoz, mely a perimenopauza és a menopauza idején következik be. Ezt az időszakot ráadásul szarkopénia, izomerő- és izomtömeg csökkenés is jellemzi. A Power Plate edzések hatékony megoldást nyújtanak … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate sikertörténetek | Címke: , , , , | Szóljon hozzá most!