-
Legutóbbi bejegyzések
Archívum
- 2017. október (3)
- 2017. szeptember (2)
- 2017. június (1)
- 2017. május (2)
- 2017. március (3)
- 2017. február (1)
- 2017. január (3)
- 2016. november (2)
- 2016. október (3)
- 2015. december (1)
- 2015. október (1)
- 2015. augusztus (1)
- 2015. március (1)
- 2015. február (1)
- 2015. január (1)
- 2014. december (1)
- 2014. október (2)
- 2014. július (1)
- 2014. június (1)
- 2014. május (1)
- 2014. április (1)
- 2014. február (1)
- 2013. november (2)
- 2013. október (1)
- 2013. június (1)
- 2013. április (1)
- 2013. március (1)
- 2013. február (2)
- 2013. január (2)
- 2012. október (3)
- 2012. augusztus (2)
- 2012. június (2)
- 2012. május (3)
- 2012. április (1)
- 2012. március (2)
- 2012. február (1)
- 2012. január (3)
- 2011. december (2)
- 2011. november (2)
- 2011. október (1)
- 2011. szeptember (2)
- 2011. augusztus (1)
- 2011. május (2)
- 2011. április (5)
- 2011. február (1)
kategória
Címke
accelaration training alakformáló gép antibiotikum bodycoach csontritkulás császármetszés cukorbetegség derékfájás edzés egészség egészséges életmód fitnesz fogyasztó gép fogyás fogyókúra hasi zsír hasüregi zsír hormonháztartás híresség idegrendszer inkontinencia keringés masszázs mozgás neurológia osteoporosis Power plate power plate magyarország power plate studio power_plate rezgő gép rázó gép sport szülés szülés után szülés utáni tréning testösszetétel tréning vibration training vibrációs gép vibrációs tréning vizeletcsepegés x_faktor zsír öregedésgátlás
Címke: fogyás
Remek formában van Nika – elárulta, mit tesz érte
Veres Mónika 6-7 kilót fogyott az utóbbi időben, és ez nem csak az alakján látszik: nagyszerűen érzi magát a bőrében. A fiatal énekesnőt kérdeztük arról, hogyan érte el az álomalakot.
Kategória: Hírességek, akik Power Plate-t választottak
Címke: alomalak, fogyás, nika, powerplate
Szóljon hozzá most!
A hormonális változások egyensúlyozása
Ahogyan a hölgyek idősödnek, úgy kerülnek egyre inkább közelebb a hormonális rendszer változásaihoz, mely a perimenopauza és a menopauza idején következik be. Ezt az időszakot ráadásul szarkopénia, izomerő- és izomtömeg csökkenés is jellemzi. A Power Plate edzések hatékony megoldást nyújtanak … Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Power Plate sikertörténetek
Címke: fogyás, hormonal valtozas, klimax, menopauza, Power plate
Szóljon hozzá most!
Hogyan szabaduljak meg a hasamon lerakódott zsírtól?
Valljuk be, az élet néha igazságtalan. Van olyan nő, aki egyfolytában eszik és mégsem hízik egy dekát sem, míg mások épphogy vetnek egy pillantást a tábla csokira, és máris nagyobb lett a derék körméretük. Mitől függ az, hogy mennyire vagyunk … Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Power Plate tippek tanácsok
Címke: edzés, fogyás, fogyókúra, hasi zsír, Power plate, vibrációs tréning, zsír
Szóljon hozzá most!
A Power Plate edzés javítja a testösszetételedet!
Tanulmányokkal igazolták, hogy a Power Plate edzés és az intenzív ellenállásos edzési program csökkentheti a test zsírszázalék értékét, és ezáltal javul a testösszetétel.
Kategória: Power Plate tippek tanácsok
Címke: fogyás, Power plate, testösszetétel, tréning
Szóljon hozzá most!
A megfelelő hasizom edzés – csak a felülésben gondolkodjunk?
Sokszor járunk tévúton a hasizom edzésekor , ha azt gondoljuk, hogy a végtelen számú felüléssel erős és egészséges has tájékra tehetünk szert. Pedig nem így van. A hasizom flexiós edzése (felüléssel) igen messze áll a törzs ideális edzésétől. Lou Schuler … Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Egy percig rágjuk, majd egy évig nyögjük?
Egy, az Oxfordi Egyetem által végzett friss kutatás szerint szervezetünk sokkal gyorsabban raktározza el a zsírt, mint azt eddig gondoltuk. Tulajdonképpen alighogy elfogyasztjuk az ételt, néhány órán belül annak zsírtartalma már le is rakódhat a has, derék tájékán. Akik pedig … Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Power Plate tippek tanácsok
Címke: egészséges életmód, fogyás, mozgás, Power plate, zsír
Szóljon hozzá most!
Az antibiotikumok gátolhatják a szülés utáni fogyást
Amikor császármetszést végeznek, a fertőzésgátló stratégia részeként az anyuka antibiotikumokat kap. Attól függően, hogy a világ mely részén vagyunk, az antibiotikumot vagy a szülés előtt adják, vagy rögtön a szülés utáni időszakban. Mindenki tudja, hogy az antibiotikumok károsítják az optimális … Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Szülés utáni tréning
Címke: antibiotikum, fogyás, Power plate, szülés utáni tréning
Szóljon hozzá most!