Címke: szülés után

5 dolog, amit szülés után AZONNAL megtehetsz az inkontinencia ellen

1. Korrigáld a testtartásodat – egész egyszerűen megfogalmazva a test sokkal jobban működik, ha ügyelsz a helyes testtartásra, és ez igaz a medencefenékre is. Ha a testtartásod a jobb oldali ábrára hasonlít, akkor arra kell törekedned, hogy inkább a másik … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Szülés utáni tréning | Címke: , , , , , | Szóljon hozzá most!