A hónap bejegyzései: május 2011

Power Plate tréning szülés után!

Nyerd vissza fittséged a lehető leggyorsabban a Power Plate speciális edzésprogramjával. A kisbaba körüli tennivalók fizikailag is leterhelik az anyukákat. Sokat emelnek, cipelnek, és a bébi súlya egyre csak nő – ne is említsük a számtalan guggolást és kitörést a … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate sikertörténetek, Power Plate tippek tanácsok | Szóljon hozzá most!

Power Plate -Nem csak hölgyeknek!

A Power Plate gépről és edzésmódszerről gyakran azt feltételezik, hogy az inkább a hölgyek körében kedvelt, mert az urak inkább az edzőteremben töltik az idejüket a súlyokkal.Igen,jellemzően a nők több időt töltenek az erőközpont(törzs) edzéssel és a nyújtással, míg a … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate sikertörténetek, Power Plate tippek tanácsok | Szóljon hozzá most!