powerplateblog bejegyzései

Megszállottan formáljuk popsinkat…!

A fitnesz világának követői megszállottak egy testrész vonatkozásában – ez az a testrész, amire leülünk, amit összehúzunk, sőt még rázzuk is… úgy bizony, a fenékről beszélünk! Ez a nagy izomcsoport éppolyan erős, mint amennyire összetett. 10 évvel ezelőtt minden kliensem … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate sikertörténetek | Szóljon hozzá most!

Dietetikusunk rendel: Biológiai és mentális éhségérzés

Valóban éhes vagyok? „Ahány ház, annyi szokás”, gyakran használjuk a kifejezést, amikor érzékeltetni szeretnénk, mennyire másképp élünk, gondolkozunk, vagy éppen cselekszünk mi emberek, hasonló élethelyzetekben. Napi életritmusunk többségét szokásaink alakítják, amelyeket szüleinktől tanultunk, vagy saját magunk formáltunk. A táplálkozás mindennapjaink … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate sikertörténetek | Szóljon hozzá most!

Hevesi Kriszta: Hasizom vagy nasizom

A kalokagathia eszményét („Ép testben ép lélek!”) már a kultúra bölcsőjének nevezett ókori Görögországban is ismerték – napjainkban pedig a „szép testben szép lélek” szemlélet motiválja leginkább mindkét nemet.

Kategória: Power Plate sikertörténetek | Szóljon hozzá most!

Egyre fontosabb az aktív időskor

Senki sem lesz fiatalabb. A világ felnőtt populációjának 65 évnél idősebb tagjainak száma az elmúlt évszázadban folyamatosan nőtt. Napjainkban még a korábbinál is többen tartoznak ebbe a korcsoportba. A politikusoknak bizony kihívást jelent ápolásuk, mind gazdasági, mind pedig etikai szempontból. … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate sikertörténetek | Szóljon hozzá most!

Tényleg használ a Power Plate?

Most akkor mi is a helyzet a vibráló fitneszeszközökkel? Tényleg használnak? Az egyik legújabb fitnesz trend az edzések felrázása – szó szerint. A fitneszgépeket gyártó cégek egyre többször építik a vibrációs technológiát eszközeikbe, ezzel felrázva és frissítve termékeiket. Ezzel a … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate sikertörténetek | Szóljon hozzá most!

A jó rezgések – Kovács Krisztinával, a Power Plate magyarországi disztribútorával beszélgettünk

Hogyan került a fitnesz világába? Belgiumban éltem és dolgoztam, amikor a vibrációs edzéssel megismerkedtem 2000 körül. A sport mindig is hozzá tartozott az életemhez, rendszeresen jártam edzőterembe és ott próbáltam ki először a vibrációs tréninget. Kipróbálás után azonnal láttam magamon … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate sikertörténetek | Szóljon hozzá most!

Nemzetközi Power Plate oktatás és partnertalálkozó: Kovács Krisztina beszámolója

Május 21-én a Teremben megtartottuk Nemzetközi Power Plate oktatás és partnertalálkozónkat. Szeretném megosztani veletek a rendezvénnyel kapcsolatos örömteli tapasztalataimat.

Kategória: Power Plate sikertörténetek | Szóljon hozzá most!

Készülj a bikiniszezonra Hevesi Krisztával!

A népszerű szexuálpszichológus, Hevesi Kriszta mindig odafigyel arra, hogy testét is megfelelően karbantartsa, hiszen ahogy ő fogalmaz, egy nőnek kívül-belül összhangban kell lennie.

Kategória: Power Plate sikertörténetek | Szóljon hozzá most!

Készülj fel a bikiniszezonra az otthonodban

Gyönyörűen süt a nap, csiripelnek a madarak, levettük a téli kabátot, hamarosan levesszük a tavaszi dzsekit is, szóval itt az ideje annak, hogy komolyan elkezdjünk edzeni. Ahhoz, hogy nyárra topformába kerülj, csak egy Personal Power Plate gépre van szükséged, mert: … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate sikertörténetek | Szóljon hozzá most!

Edzésprogram menyasszonyoknak

Nem is tudunk szebb ünnepet elképzelni egy esküvőnél, hiszen a szemünk előtt válik két ember egy közösséggé, melyet a házasság szentesít meg. Minden leányka már kisgyermek korában elkezdi tervezgetni a menyegzőjét, mivel ezen a napon minden nagylány királylány lehet. Fontos … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Power Plate sikertörténetek | Szóljon hozzá most!