Körte alkatú hölgyek – ők a valódi nyertesek?

A férfiak nagy része egyszerűen rajong a körte típusú hölgyekért. A szép ívű csípő, a karcsú derék, és a keskeny vállak valósággal megbabonázzák az ellenkező nemet. A körte alakú nők alsóteste szélesebb, mint a felsőtest, így a gyümölcshöz hasonló alakot formálnak. A súlyfelesleg a popsi és a comb tájékán jelenik meg leghamarabb, ezért érdemes mozgással koncentrálni ezekre a területekre. A combokon lévő zsír közvetlenül a bőr alatt raktározódik, így rájuk gyakran jellemző a narancsbőr.

eee

Power Plate trükkök az ilyen típusú nőknek:

1, A felsőtest erősítésével ellensúlyozhatjuk az erősebb alsótestet
• Javasolt gyakorlat: Power Plate-n végzett fekvőtámasz

2, A combok erősítésével feszesíthetjük a bőrt, és megszüntethetjük a narancsbőrt.
• Javasolt gyakorlat: Personal Power Plate fitneszgépen a combtávolító izom erősítése

3, A farizom edzésével a popsinkat kerekké formálhatjuk.
• Javasolt gyakorlat: statikus farizom gyakorlat

4, A klasszikus tipp: sok folyadék. Ez lehet gyógytea (csalán, zsurló), ásványvíz és frissen facsart gyümölcslé is.
5, Fahéjas krém és olaj testtekercseléssel
6, Szaunázás után merülő medencés fürdő

Kategória: Power Plate sikertörténetek | A közvetlen link.

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>